賭博不一定有問題。賭博可以是低風險的， 但也可以是傷害性的。

低風險賭博是指你：

• 規限賭博的時間和金錢。


• 接受你輸掉的金錢是「已出之物」， 亦不會試圖把它贏回來。


• 享受贏錢的感覺，但知道這只是偶然發生的事。


• 平衡賭博和其他娛樂活動。


• 沒有企圖用賭博的方式來賺錢或償還債務。


• 知道你不適宜在受到酒精或其他藥物影響下賭博。


• 絕不借錢賭博，也不會動用個人投資或家庭儲蓄去賭博。


• 不會用賭博去逃避你的問題或情緒。


• 不會讓賭博傷害你的工作、 健康、 財務、 聲譽或家庭。